Sanfte Gymnastik zur Stärkung der Muskeln

Di 10. Dezember 2019 19.30 - 20.30 Uhr

Informationen

Sanfte Bewegungsübungen rund um die Muskulatur, sodass Gleichgewicht, Stabilität und Balance unseres Körpers erhalten bleiben. 

Die Übungen werden im Stehen und Liegen ausgeführt.            

In der Stunde machen wir auch einen kleinen Teil  Ausdauertraining – zur Anregung des  Kreislaufs.

Bitte Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Kursleiterin: Susanne Böcherer

...

Mehr anzeigen »

Karte

Geben Sie bitte Ihren gewünschten Abfahrtsort ein. Sie können auch die Straße und Hausnummer mit eingeben, für eine genaue Berechnung der Strecke.