Nordic Walking - auf Wunsch mit Anleitung (Veranstalter TuS Badenweiler e.V.)

Fr 22. - Fr 29. März 2019

Informationen

Gesund und fit durch das Jahr - Nordic-Walking mit Anleitung 

Nordic Walking hat sich seit einigen Jahren als Ausdauersport fest etabliert. Denn beim Gehen mit den Stöcken werden rund 90 Prozent aller Muskeln aktiviert und die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus gesteigert. Auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich wirkt der Sport entgegen und stärkt Herz, Kreislauf und das...

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http://www.tus-badenweiler.de/

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